11月5日，楊(yang)氏(shi)太(tai)極拳第五代傳人、深圳智中(zhong)和(he)文化(hua)發展(zhan)有限公司太(tai)極總顧(gu)問宋斌先生(sheng)應(ying)邀做(zuo)客(ke)我校(xiao)“麗(li)湖(hu)大講堂”講座(zuo)，在西麗(li)湖(hu)校(xiao)區(qu)圖書館報(bao)告廳為我校(xiao)師生(sheng)做(zuo)了一場題為“楊(yang)氏(shi)太(tai)極拳養生(sheng)功法與價值(zhi)分析”的專(zhuan)題講座(zuo)。來自校(xiao)內外的100多名(ming)太(tai)極拳愛好者參(can)加(jia)了本次講座(zuo)。
講座(zuo)中(zhong)，宋斌(bin)與在場(chang)(chang)聽眾分享了自(zi)己(ji)30多年的學拳經(jing)歷，講述了太(tai)極(ji)(ji)拳的歷史、流(liu)派，以及(ji)楊(yang)氏太(tai)極(ji)(ji)拳的特點、要(yao)領與養生(sheng)功效。當今世界上，太(tai)極(ji)(ji)拳主(zhu)要(yao)有六(liu)大流(liu)派，分別(bie)是(shi)陳(chen)式(shi)、楊(yang)式(shi)、吳(wu)式(shi)、武式(shi)、孫(sun)式(shi)以及(ji)和式(shi)。宋斌(bin)先生(sheng)傳承的楊(yang)氏太(tai)極(ji)(ji)拳，重視(shi)強身健體、治療(liao)疾病(bing)、陶冶情操。他認為(wei)，經(jing)常(chang)習練(lian)(lian)太(tai)極(ji)(ji)拳，能夠(gou)祛病(bing)強身、開啟智慧，放松身體、舒緩壓力、塑形(xing)修心(xin)、提(ti)升內在。在與現場(chang)(chang)師(shi)生(sheng)的互(hu)動中(zhong)，他帶(dai)領大家練(lian)(lian)習了九大關(guan)節放松運(yun)動，現場(chang)(chang)氛(fen)圍一度達到(dao)高潮。講座(zuo)最后(hou)，宋斌(bin)演練(lian)(lian)了楊(yang)氏太(tai)極(ji)(ji)拳中(zhong)的基本動作(zuo)，令在場(chang)(chang)師(shi)生(sheng)耳(er)目(mu)一新，興趣高漲。整場(chang)(chang)講座(zuo)也在輕松愉悅的氛(fen)圍中(zhong)圓滿結束(shu)。
宋斌，男，山西(xi)汾陽人，國家(jia)武術七段，一級裁判，師(shi)承楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸大師(shi)。
轉自：文化育人網
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