11月(yue)5日，楊(yang)(yang)氏太極(ji)拳(quan)第五代傳人(ren)、深圳智中(zhong)和(he)文化發展有限公司(si)太極(ji)總(zong)顧(gu)問宋斌(bin)先生應邀做(zuo)客我校“麗(li)湖(hu)大講(jiang)堂”講(jiang)座(zuo)(zuo)，在西麗(li)湖(hu)校區圖書館報告廳為(wei)(wei)我校師生做(zuo)了一(yi)場題(ti)為(wei)(wei)“楊(yang)(yang)氏太極(ji)拳(quan)養生功法與(yu)價值分析(xi)”的專(zhuan)題(ti)講(jiang)座(zuo)(zuo)。來自(zi)校內外(wai)的100多(duo)名(ming)太極(ji)拳(quan)愛好者參加了本次講(jiang)座(zuo)(zuo)。
講(jiang)(jiang)座(zuo)中，宋斌(bin)與(yu)在場(chang)(chang)聽(ting)眾分享了自己(ji)30多年的(de)(de)(de)學拳(quan)(quan)經歷，講(jiang)(jiang)述了太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)(de)歷史(shi)、流派，以(yi)及(ji)楊(yang)氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)的(de)(de)(de)特(te)點、要(yao)領(ling)與(yu)養生(sheng)(sheng)(sheng)功效。當今(jin)世界上，太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)主要(yao)有(you)六大(da)流派，分別(bie)是陳(chen)式、楊(yang)式、吳式、武式、孫式以(yi)及(ji)和式。宋斌(bin)先(xian)生(sheng)(sheng)(sheng)傳承的(de)(de)(de)楊(yang)氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)，重視強身(shen)健(jian)體、治療(liao)疾(ji)病、陶冶(ye)情(qing)操。他認為，經常習練(lian)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)，能夠祛病強身(shen)、開啟智慧(hui)，放(fang)松身(shen)體、舒緩壓力、塑形修心、提升內在。在與(yu)現(xian)場(chang)(chang)師生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)互動中，他帶領(ling)大(da)家練(lian)習了九大(da)關節放(fang)松運動，現(xian)場(chang)(chang)氛(fen)圍一度達到高潮。講(jiang)(jiang)座(zuo)最后，宋斌(bin)演練(lian)了楊(yang)氏(shi)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)(quan)中的(de)(de)(de)基本動作，令在場(chang)(chang)師生(sheng)(sheng)(sheng)耳(er)目(mu)一新，興趣(qu)高漲。整場(chang)(chang)講(jiang)(jiang)座(zuo)也在輕(qing)松愉悅的(de)(de)(de)氛(fen)圍中圓(yuan)滿結束。
宋(song)斌，男(nan)，山西汾陽人(ren)，國家武術(shu)七段，一級(ji)裁判(pan)，師承楊氏太極拳(quan)第四代嫡傳人(ren)楊振(zhen)鐸大師。
轉自：文化育人網
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