11月25日下午，第57期麗湖大(da)講堂在留(liu)仙洞校區圖書(shu)館報告廳如期開展。本次大(da)講堂由外語學(xue)院(yuan)承(cheng)辦，邀請(qing)了中(zhong)國海文(wen)學(xue)院(yuan)創始人(ren)兼(jian)教務長、加拿大(da)HAVEN學(xue)院(yuan)中(zhong)國總督導(dao)馮錚(zheng)老師與全校師生分享(xiang)《如何駕(jia)馭你的情緒》。
此次講座的(de)主題，是外語學院在(zai)新生中做了(le)廣泛的(de)調查而獲得的(de)，因此非(fei)常受同學們歡迎。講座還未開(kai)始，就有將近500多人到(dao)場，幾乎(hu)座無虛席。在(zai)一(yi)(yi)曲(qu)經典而溫暖的(de)《There is a place》背景音樂(le)中，每一(yi)(yi)位學員(yuan)都感(gan)受到(dao)了(le)內在(zai)愛的(de)流淌與(yu)邀請，邀請你學習自由地表達感(gan)受、自在(zai)地做自己、自如地綻放(fang)自己。
“任何(he)人都可能會憤怒(nu)，那很容易。但是(shi)，對合適的(de)(de)人，以(yi)合適的(de)(de)程度，在合適的(de)(de)時間，以(yi)合適的(de)(de)意圖以(yi)及(ji)合適的(de)(de)方法來表(biao)達憤怒(nu)，那就不容易了。”一開場(chang)，馮(feng)錚老師就用(yong)亞里士(shi)多德這(zhe)段名言來啟發同學(xue)們認識(shi)負面(mian)情(qing)(qing)緒(xu)。然后，馮(feng)錚老師從情(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)定義、情(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)特(te)點、情(qing)(qing)緒(xu)的(de)(de)心理(li)學(xue)和生物學(xue)由來，以(yi)及(ji)負面(mian)情(qing)(qing)緒(xu)如何(he)轉(zhuan)化(hua)等專(zhuan)業議(yi)題進行了分(fen)享(xiang)。在保證(zheng)專(zhuan)業性(xing)的(de)(de)同時，馮(feng)錚老師也非常幽(you)默地(di)與學(xue)員互動，引起全場(chang)哄堂大(da)笑；同學(xue)們踴(yong)躍地(di)參與分(fen)享(xiang)，輕松吸收和轉(zhuan)換馮(feng)錚導(dao)師帶(dai)來的(de)(de)新理(li)念，并且學(xue)習(xi)情(qing)(qing)緒(xu)控制的(de)(de)技巧。
近兩(liang)小時的講座(zuo)，輕松又飽(bao)滿，這是500多位(wei)師生(sheng)共同參與(yu)創造(zao)的，每(mei)一(yi)位(wei)的分享(xiang)都是那么的鮮(xian)活，充盈著整個(ge)講座(zuo)。講座(zuo)結束后(hou)，仍有部分同學意猶未盡，并(bing)且(qie)對馮錚老(lao)師的經(jing)歷充滿著好奇，他們與(yu)馮 老(lao)師來(lai)到(dao)休息室，進一(yi)步(bu)互動。
外(wai)語學院 蔣 立(li)
轉自：文化育人網
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