體(ti)育運(yun)動(dong)有益于身體(ti)健(jian)康，而健(jian)康的(de)身體(ti)是健(jian)全精神(shen)的(de)基礎(chu)，一個人有了強壯的(de)身體(ti)，才(cai)能(neng)夠精力充沛，保持良好的(de)精神(shen)狀態(tai)和(he)健(jian)康的(de)思想，也才(cai)能(neng)充滿(man)自信。

　　最近一(yi)(yi)段時間，青年學(xue)(xue)子在體(ti)育運動中頻(pin)發意外，引發關注與擔憂。12月(yue)10日，上海杉達(da)學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯在籃球課上突(tu)然倒下，雖被(bei)緊(jin)急送醫，但終因搶救無效(xiao)去世。較早(zao)前，參加廣州馬拉(la)松(song)的大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死(si)(si)；浙江大學(xue)(xue)外語專業一(yi)(yi)名大一(yi)(yi)新(xin)生(sheng)(sheng)，打(da)完一(yi)(yi)場(chang)籃球比賽后(hou)，突(tu)患心源(yuan)性猝死(si)(si)；上海東(dong)華大學(xue)(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)(sheng)在參加千米體(ti)測(ce)時倒在終點線上……

　　接二連三的(de)校(xiao)園猝死，使人(ren)不(bu)禁(jin)要問：為什(shen)么會這(zhe)樣？是哪里出了(le)問題？青年學(xue)生是家庭的(de)希望，是國家的(de)未來，他(ta)們的(de)體(ti)質如果(guo)脆(cui)弱到了(le)一運動就出事的(de)地步(bu)，可怎(zen)么得(de)了(le)！這(zhe)個問題不(bu)得(de)不(bu)讓人(ren)高度關(guan)注。

　　我(wo)就(jiu)此專門問了(le)我(wo)們學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師，了(le)解到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總體(ti)(ti)(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現逐年下滑(hua)的(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)總數的(de)(de)一(yi)半(ban)。那些(xie)不(bu)愛運(yun)動的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課(ke)處于“被”運(yun)動的(de)(de)狀態(tai)，來了(le)不(bu)想動，有(you)些(xie)甚至(zhi)還(huan)逃課(ke)。學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)普(pu)遍坐(zuo)的(de)(de)時(shi)間長，動的(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖然也有(you)少(shao)數同學(xue)(xue)(xue)(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛運(yun)動的(de)(de)，但這遮掩(yan)不(bu)住大多數青年學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)運(yun)動保持距離的(de)(de)事(shi)實(shi)。影響(xiang)所至(zhi)，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)老(lao)師的(de)(de)說法就(jiu)是，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一(yi)代不(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實(shi)我(wo)們整個國(guo)家的(de)(de)(de)在(zai)校學(xue)生體(ti)質的(de)(de)(de)普遍情況也(ye)都這(zhe)樣(yang)：國(guo)家體(ti)育總(zong)局、教育部去年9月(yue)聯合(he)發(fa)布了2010國(guo)民體(ti)質檢(jian)測結果，數據表(biao)明，大(da)(da)學(xue)生身體(ti)素(su)質25年來一(yi)直在(zai)下(xia)降，尤其(qi)是(shi)(shi)心肺功能(neng)，與1985年相(xiang)比，肺活量(liang)(liang)下(xia)降了近10%，大(da)(da)學(xue)女生800米跑(pao)、男生1000米跑(pao)的(de)(de)(de)成績(ji)分(fen)別下(xia)降了10.3%和10.9%。學(xue)生體(ti)能(neng)素(su)質中的(de)(de)(de)速度(du)素(su)質和力量(liang)(liang)素(su)質已經連續15年下(xia)降，而(er)耐力素(su)質更(geng)是(shi)(shi)連續25年下(xia)降。此外，各學(xue)段學(xue)生視力不(bu)良率高居不(bu)下(xia)，其(qi)中19-22歲的(de)(de)(de)大(da)(da)學(xue)生為84%。學(xue)生超重率也(ye)在(zai)持續增加。

　　這是(shi)非常令人擔憂的(de)！今天(tian)(tian)的(de)青(qing)少年是(shi)明(ming)天(tian)(tian)國家的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能撐得起(qi)(qi)如此重(zhong)任嗎？我不說(shuo)這個問題的(de)嚴重(zhong)性已(yi)(yi)到(dao)了(le)(le)動(dong)搖國本的(de)地步(bu)，起(qi)(qi)碼已(yi)(yi)到(dao)了(le)(le)影響國家民族(zu)前途命運(yun)的(de)地步(bu)。

　　要(yao)解決青年學生身體(ti)素質(zhi)普遍下降(jiang)的問題，就要(yao)從根本上找(zhao)原(yuan)(yuan)因。學生體(ti)質(zhi)差的原(yuan)(yuan)因千條萬條，根本的原(yuan)(yuan)因在哪(na)里(li)？我(wo)認為主要(yao)有以(yi)下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育仍然(ran)控制(zhi)著我們的人才(cai)(cai)培(pei)養，人才(cai)(cai)選拔(ba)制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的指(zhi)揮棒(bang)，在高考(kao)錄取中(zhong)(zhong)忽視對學(xue)(xue)生(sheng)體質的要(yao)求，必然(ran)導(dao)致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生(sheng)和(he)(he)(he)家(jia)長對體育的漠視。如今很多學(xue)(xue)校和(he)(he)(he)家(jia)長都是以(yi)升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試為(wei)中(zhong)(zhong)心，關注成(cheng)績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大程度上剝奪了(le)孩(hai)子(zi)鍛煉的機會(hui)和(he)(he)(he)時間(jian)。

　　比起當今大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)父(fu)輩們當年的(de)(de)軍訓和(he)體(ti)(ti)育課(ke)的(de)(de)課(ke)程(cheng)要(yao)求，現在的(de)(de)要(yao)求已經一降再降，即使如此，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)現狀卻(que)還是跟(gen)不(bu)上(shang)，究竟是什么原(yuan)因？因為(wei)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)在高中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)育運動了。在初中(zhong)時學(xue)(xue)(xue)生(sheng)還上(shang)體(ti)(ti)育課(ke)，因為(wei)中(zhong)考(kao)(kao)要(yao)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)會(hui)堅持鍛(duan)煉以取得好(hao)的(de)(de)體(ti)(ti)育成績(ji)。而一旦(dan)考(kao)(kao)上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)育就不(bu)作(zuo)任(ren)何(he)要(yao)求了，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)會(hui)認為(wei)反正高考(kao)(kao)又不(bu)考(kao)(kao)體(ti)(ti)育，還是埋頭學(xue)(xue)(xue)習考(kao)(kao)試科(ke)目的(de)(de)功(gong)課(ke)吧。

　　本來教育(yu)(yu)應該是野(ye)蠻(man)其(qi)筋骨，文明其(qi)精神的(de)，如今似乎給顛倒了。如果說中國教育(yu)(yu)體(ti)制有不(bu)少(shao)弊端(duan)，那其(qi)中最不(bu)人道、最缺乏遠見的(de)弊端(duan)莫過于(yu)造(zao)成(cheng)青少(shao)年體(ti)質的(de)持(chi)續(xu)下(xia)降，允許這樣的(de)體(ti)制弊端(duan)一直延(yan)續(xu)下(xia)去而不(bu)進行改革，就(jiu)會以(yi)剝(bo)奪一代又(you)一代人的(de)體(ti)育(yu)(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃(nai)至(zhi)生存(cun)權(quan)為(wei)代價(jia)，就(jiu)會以(yi)國家民族的(de)前(qian)途為(wei)代價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)運(yun)動的(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)素(su)質的(de)考評(ping)能貫(guan)穿整個受(shou)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那(nei)會是另一種情(qing)況了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛(wei)藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)司(si)司(si)長王登(deng)峰認為(wei)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)不受(shou)重(zhong)(zhong)(zhong)視，其中一個很(hen)重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao)(yao)的(de)原因就(jiu)是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)綜(zong)合評(ping)價(jia)體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)所(suo)占的(de)比重(zhong)(zhong)(zhong)較低，“因此(ci)要(yao)(yao)徹底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們(men)首先要(yao)(yao)抓(zhua)的(de)突破點是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)的(de)測試(shi)和(he)公示(shi)。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)測試(shi)的(de)這(zhe)個舉措能夠起到(dao)類似高考的(de)效果，成為(wei)引(yin)導各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非(fei)一日之寒(han)。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍差絕非(fei)一時之表現(xian)，而(er)是長(chang)期缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)重視不(bu)夠的(de)(de)結果。這(zhe)與學(xue)校(xiao)、家(jia)長(chang)都(dou)脫(tuo)不(bu)了(le)干系。我查了(le)一下，國家(jia)對學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)是有不(bu)少(shao)要(yao)求(qiu)的(de)(de)。僅舉(ju)兩例：2004年(nian)教(jiao)育(yu)部就頒發了(le)普通高等學(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)場館設施、器材配(pei)備目錄，對體(ti)(ti)育(yu)條件基礎(chu)建設提出(chu)明確(que)要(yao)求(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)部等幾部委(wei)聯合開(kai)展了(le)“全國億萬(wan)學(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)冬季(ji)長(chang)跑(pao)(pao)活動(dong)(dong)”，要(yao)求(qiu)學(xue)校(xiao)督促(cu)落(luo)實學(xue)生(sheng)每(mei)天的(de)(de)長(chang)跑(pao)(pao)。可問題(ti)是，有多少(shao)學(xue)校(xiao)真正落(luo)實了(le)？

　　2012年10月22日國務(wu)院(yuan)辦公廳轉(zhuan)發(fa)(fa)了教(jiao)育(yu)(yu)部等(deng)四部委《關于(yu)進一步加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作的若干意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)求各地(di)要(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平(ping)納入(ru)工(gong)作考核(he)指標體系，作為教(jiao)育(yu)(yu)等(deng)有關部門(men)和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領導干部業績考核(he)的重要(yao)(yao)內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作績效評(ping)估和(he)行政問(wen)責(ze)；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作成(cheng)績突出(chu)的地(di)方、部門(men)、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)個人要(yao)(yao)進行表彰獎勵；對(dui)學(xue)(xue)生體質(zhi)健康水平(ping)持(chi)續(xu)三年下降的地(di)區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)作評(ping)估和(he)評(ping)優評(ping)先中要(yao)(yao)實(shi)(shi)行“一票否決”——但愿這(zhe)個最(zui)新的由國務(wu)院(yuan)發(fa)(fa)出(chu)的要(yao)(yao)求能(neng)夠(gou)切實(shi)(shi)地(di)真(zhen)正得(de)到落實(shi)(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校(xiao)一位同學(xue)給我發了條(tiao)微博：“……深夜打(da)攪了！凌晨兩點多了，可我還(huan)是無法入(ru)睡，因為依舊(jiu)有人在游戲，校(xiao)長，大(da)學(xue)是教書育人的(de)地方(fang)，不(bu)是享(xiang)樂(le)游戲的(de)地方(fang)…電腦網絡，應是學(xue)習的(de)工具，不(bu)應成為墮落頹廢的(de)根源(yuan)！學(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮一下12點鐘(zhong)過后斷網呀！還(huan)我們一個正常的(de)休息(xi)時間(jian)……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同學(xue)的(de)微博，我說(shuo)：“贊同這位同學(xue)的(de)意(yi)見。夜里該睡時(shi)不(bu)睡，必然造成第(di)二天(tian)上課犯困。長期熬夜必然嚴重影響身(shen)心健(jian)康。青年人每晚(wan)睡八小時(shi)第(di)二天(tian)才會有(you)良好精神(shen)狀態(tai)，如做不(bu)到八小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為(wei)什么不(bu)把熬夜做的(de)事改到白天(tian)去(qu)做呢？如果熬夜只是在打游戲，那就更不(bu)應該了。希望(wang)大家就這位同學(xue)的(de)煩惱發(fa)表你(ni)的(de)看(kan)法(fa)。”

　　讓我(wo)始(shi)料不(bu)(bu)及的(de)是(shi)(shi)，多(duo)數同(tong)(tong)學并不(bu)(bu)贊成、也(ye)不(bu)(bu)同(tong)(tong)情(qing)這位發微博(bo)的(de)同(tong)(tong)學。我(wo)注意到，同(tong)(tong)學們最關注的(de)其實是(shi)(shi)：萬一學校為了(le)保證學生(sheng)休息，給學生(sheng)宿舍半夜斷了(le)網，那就會帶來多(duo)大(da)的(de)不(bu)(bu)便。其所以有這么(me)多(duo)學生(sheng)反對夜里斷網，原因就是(shi)(shi)這么(me)多(duo)的(de)同(tong)(tong)學晚(wan)上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)(tong)學中(zhong)的(de)“夜貓子”數量雖未統(tong)計，但肯(ken)定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬(ao)夜早(zao)已成為很多(duo)同(tong)(tong)學的(de)習慣(guan)。

　　長(chang)期熬(ao)夜、睡眠不足，對健康(kang)有(you)(you)很(hen)大的(de)(de)(de)不良影響(xiang)。成都大學(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)院科研科主任朱(zhu)斌(bin)正在做(zuo)大學(xue)(xue)生猝(cu)死(si)的(de)(de)(de)相關(guan)研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結果表明：“引起年輕(qing)人特別是大學(xue)(xue)生運動猝(cu)死(si)的(de)(de)(de)原因(yin)基本(ben)上是以下(xia)三個(ge)，一(yi)是身(shen)體(ti)素質下(xia)降(jiang)，二是本(ben)身(shen)有(you)(you)疾病，三是經(jing)常熬(ao)夜。而經(jing)常熬(ao)夜是造成大學(xue)(xue)生運動猝(cu)死(si)的(de)(de)(de)主要(yao)原因(yin)。”希(xi)望專家的(de)(de)(de)研究(jiu)(jiu)結論能夠警醒經(jing)常熬(ao)夜的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)，希(xi)望我校的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)們(men)都能盡量在晚上11：30（最晚不要(yao)晚于12點(dian)）就寢。

　　學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降的(de)(de)(de)原因(yin)分析(xi)清楚了，就得立即改進。這需要學(xue)(xue)(xue)(xue)校、家庭(ting)和社會的(de)(de)(de)共同(tong)努力，尤其(qi)是學(xue)(xue)(xue)(xue)校要積極落實好國家的(de)(de)(de)相關要求，關鍵也在于(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自己的(de)(de)(de)自律和對(dui)參加(jia)(jia)體(ti)育(yu)運(yun)動重要性(xing)認(ren)識的(de)(de)(de)提(ti)高。體(ti)育(yu)不應(ying)是強加(jia)(jia)于(yu)人(ren)的(de)(de)(de)，應(ying)該讓(rang)(rang)廣大同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)自覺(jue)自愿地參與(yu)其(qi)中。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)運(yun)動真正(zheng)融入到我們每(mei)個(ge)人(ren)每(mei)天的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活中，讓(rang)(rang)經常參加(jia)(jia)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉成為我們的(de)(de)(de)一種(zhong)生(sheng)(sheng)活方式。