體(ti)育運動有益于身體(ti)健康，而(er)健康的(de)(de)身體(ti)是健全精(jing)神的(de)(de)基礎，一(yi)個(ge)人有了(le)強壯的(de)(de)身體(ti)，才能夠精(jing)力充沛，保持良(liang)好的(de)(de)精(jing)神狀態和健康的(de)(de)思想，也才能充滿(man)自信。

　　最近一(yi)段時間(jian)，青(qing)年學(xue)子在體育(yu)運動中頻(pin)發意外(wai)，引發關注(zhu)與擔憂。12月(yue)10日，上(shang)(shang)海杉達學(xue)院學(xue)生(sheng)小湯在籃球(qiu)課上(shang)(shang)突(tu)然倒下(xia)，雖(sui)被緊急送醫，但終因搶救無效去世。較早前，參加廣州馬拉松的(de)大學(xue)生(sheng)選手陳杰、丁(ding)喜(xi)橋長跑猝(cu)死(si)；浙江大學(xue)外(wai)語專業一(yi)名大一(yi)新生(sheng)，打(da)完一(yi)場籃球(qiu)比賽后，突(tu)患心源性猝(cu)死(si)；上(shang)(shang)海東華大學(xue)一(yi)男生(sheng)在參加千米體測時倒在終點線上(shang)(shang)……

　　接二連三的(de)校(xiao)園猝(cu)死，使人不禁要問(wen)：為什么會這(zhe)樣？是哪里出了問(wen)題？青年學生是家庭的(de)希望(wang)，是國家的(de)未來，他(ta)們(men)的(de)體質如果脆弱(ruo)到了一運動就出事的(de)地步，可怎么得了！這(zhe)個問(wen)題不得不讓人高度關注。

　　我就此(ci)專門問了(le)我們學(xue)(xue)(xue)(xue)校的(de)體(ti)育(yu)老(lao)師(shi)，了(le)解到(dao)的(de)情況很(hen)不(bu)(bu)樂觀(guan)——總體(ti)上說(shuo)，現(xian)在(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)體(ti)質呈現(xian)逐年下滑的(de)趨(qu)勢(shi)，喜歡體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)占不(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)(xue)(xue)生總數(shu)的(de)一(yi)半。那(nei)些不(bu)(bu)愛運(yun)動(dong)(dong)的(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)上體(ti)育(yu)課(ke)處(chu)于(yu)“被(bei)”運(yun)動(dong)(dong)的(de)狀(zhuang)態，來了(le)不(bu)(bu)想動(dong)(dong)，有(you)些甚(shen)至還逃課(ke)。學(xue)(xue)(xue)(xue)生普遍坐(zuo)的(de)時(shi)(shi)間長，動(dong)(dong)的(de)時(shi)(shi)間少，雖(sui)然也有(you)少數(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)還是非(fei)常喜愛運(yun)動(dong)(dong)的(de)，但這遮掩不(bu)(bu)住大多數(shu)青年學(xue)(xue)(xue)(xue)生與體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)保持距離的(de)事實。影(ying)響所至，按體(ti)育(yu)老(lao)師(shi)的(de)說(shuo)法就是，現(xian)在(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生的(de)體(ti)質一(yi)代不(bu)(bu)如一(yi)代。

　　其(qi)實我們(men)整個國家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)普遍(bian)情況也都這樣：國家(jia)體(ti)育總局、教育部去年9月聯合發(fa)布了2010國民(min)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果(guo)，數(shu)據表明，大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年來一直(zhi)在(zai)下(xia)降(jiang)(jiang)，尤其(qi)是心肺功能，與1985年相比，肺活量下(xia)降(jiang)(jiang)了近10%，大學(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)800米(mi)跑(pao)、男(nan)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)1000米(mi)跑(pao)的(de)成績(ji)分(fen)別下(xia)降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)速度(du)素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力(li)量素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續(xu)(xu)15年下(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力(li)素(su)(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續(xu)(xu)25年下(xia)降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)段學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)視力(li)不良率高居不下(xia)，其(qi)中19-22歲的(de)大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)(xu)增(zeng)加(jia)。

　　這(zhe)是(shi)非常(chang)令(ling)人擔憂的(de)！今天的(de)青少年(nian)是(shi)明天國(guo)(guo)家(jia)的(de)頂梁柱，羸弱的(de)身軀能(neng)撐得起如此重任(ren)嗎？我不說這(zhe)個問題的(de)嚴重性已(yi)到(dao)了動(dong)搖國(guo)(guo)本的(de)地步(bu)，起碼已(yi)到(dao)了影(ying)響國(guo)(guo)家(jia)民族前途命運(yun)的(de)地步(bu)。

　　要解(jie)決青年學生(sheng)身體(ti)素質(zhi)普遍下(xia)降的(de)問題，就要從根本(ben)(ben)上(shang)找原(yuan)因(yin)。學生(sheng)體(ti)質(zhi)差的(de)原(yuan)因(yin)千條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)(ben)的(de)原(yuan)因(yin)在哪里？我認為主要有以下(xia)三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍然控制著我們的(de)(de)人才培養，人才選拔制度作為重(zhong)要的(de)(de)指揮棒，在高考錄取(qu)中忽視(shi)對學(xue)(xue)(xue)生體質的(de)(de)要求，必然導致學(xue)(xue)(xue)校、學(xue)(xue)(xue)生和(he)(he)家(jia)長(chang)對體育的(de)(de)漠視(shi)。如(ru)今很(hen)多學(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)家(jia)長(chang)都是以(yi)升學(xue)(xue)(xue)考試為中心，關注成績、升學(xue)(xue)(xue)率，很(hen)大程度上剝奪了孩子鍛(duan)煉的(de)(de)機會和(he)(he)時間。

　　比起當(dang)今(jin)大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)父輩們當(dang)年(nian)的(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育課的(de)課程(cheng)要(yao)求，現在的(de)要(yao)求已經一降(jiang)再降(jiang)，即使如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻還是(shi)跟不上(shang)，究(jiu)竟是(shi)什(shen)么原因？因為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)在高中(zhong)就(jiu)很少參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育運動(dong)了(le)。在初(chu)中(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)還上(shang)體(ti)(ti)(ti)育課，因為(wei)中(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)(ti)(ti)育，學(xue)生(sheng)(sheng)會堅(jian)持鍛煉以取得好的(de)體(ti)(ti)(ti)育成績。而一旦考(kao)上(shang)高中(zhong)，對體(ti)(ti)(ti)育就(jiu)不作任(ren)何要(yao)求了(le)，學(xue)生(sheng)(sheng)會認(ren)為(wei)反(fan)正高考(kao)又不考(kao)體(ti)(ti)(ti)育，還是(shi)埋(mai)頭(tou)學(xue)習考(kao)試(shi)科目的(de)功課吧(ba)。

　　本(ben)來教育應該(gai)是野蠻其筋骨，文明其精神(shen)的(de)(de)(de)(de)，如今似乎給(gei)顛倒了。如果說中國教育體(ti)制有不少弊(bi)端(duan)(duan)(duan)，那其中最不人(ren)道、最缺乏遠見的(de)(de)(de)(de)弊(bi)端(duan)(duan)(duan)莫(mo)過(guo)于造(zao)成青少年(nian)體(ti)質的(de)(de)(de)(de)持續下(xia)降(jiang)，允許這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)體(ti)制弊(bi)端(duan)(duan)(duan)一直延續下(xia)去而(er)不進行改革(ge)，就會(hui)以剝奪(duo)一代又(you)一代人(ren)的(de)(de)(de)(de)體(ti)育權、健康權、乃至生存權為代價，就會(hui)以國家民族的(de)(de)(de)(de)前(qian)途為代價。

　　如果(guo)對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)生參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)情(qing)況(kuang)和(he)身體(ti)(ti)素質的(de)考(kao)評能貫穿整個受教育(yu)(yu)階段，那(nei)會是(shi)另一種(zhong)情(qing)況(kuang)了。教育(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教育(yu)(yu)司司長王登峰(feng)認為學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不受重(zhong)視，其中一個很重(zhong)要(yao)的(de)原因就是(shi)對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)生的(de)綜合(he)評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占(zhan)的(de)比重(zhong)較低，“因此(ci)要(yao)徹底改(gai)變學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀，我們首先要(yao)抓的(de)突破點是(shi)對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康的(de)測(ce)試和(he)公示。”希望教育(yu)(yu)部對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健(jian)康測(ce)試的(de)這個舉措能夠起到類(lei)似高考(kao)的(de)效果(guo)，成為引導(dao)各地學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教育(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實(shi)提高學(xue)(xue)(xue)生體(ti)(ti)質的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺非(fei)一(yi)日之(zhi)(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質普遍差絕(jue)非(fei)一(yi)時之(zhi)(zhi)表(biao)現，而是長(chang)(chang)期缺(que)乏鍛煉、對體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動(dong)重(zhong)視(shi)不(bu)夠的(de)結果(guo)。這與學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)、家(jia)長(chang)(chang)都脫不(bu)了(le)干系。我查了(le)一(yi)下(xia)，國家(jia)對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工作是有不(bu)少要求(qiu)的(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教育(yu)(yu)(yu)部(bu)就頒發了(le)普通高等(deng)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)場(chang)館設施(shi)、器材配備(bei)目錄，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)條件基(ji)礎建設提出(chu)明(ming)確要求(qiu)；2008年(nian)，教育(yu)(yu)(yu)部(bu)等(deng)幾部(bu)委聯合開(kai)展(zhan)了(le)“全國億萬(wan)學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)冬季長(chang)(chang)跑活(huo)動(dong)”，要求(qiu)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)督促落(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天(tian)的(de)長(chang)(chang)跑。可問題是，有多(duo)少學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)真正落(luo)實了(le)？

　　2012年(nian)10月22日國務院辦公廳轉發了教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進一(yi)步加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)求各地要(yao)把(ba)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水平納(na)入工(gong)(gong)作(zuo)考(kao)核(he)指標體(ti)系，作(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領導干部(bu)業績考(kao)核(he)的(de)(de)重要(yao)內容，加強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)績效評(ping)估(gu)和(he)(he)行(xing)政(zheng)問責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)成績突出的(de)(de)地方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)(he)個人要(yao)進行(xing)表彰獎(jiang)勵(li)；對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水平持續三年(nian)下降的(de)(de)地區(qu)和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)評(ping)估(gu)和(he)(he)評(ping)優(you)評(ping)先中要(yao)實行(xing)“一(yi)票(piao)否決”——但愿(yuan)這(zhe)個最(zui)新的(de)(de)由國務院發出的(de)(de)要(yao)求能(neng)夠切實地真(zhen)正得到落(luo)實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)校(xiao)一位同學(xue)給我(wo)發了條微(wei)博(bo)：“……深夜(ye)打攪(jiao)了！凌晨兩(liang)點(dian)多了，可我(wo)還是(shi)無(wu)法入睡，因為(wei)依舊有人在(zai)游(you)戲(xi)(xi)，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)教書育(yu)人的(de)(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)享樂游(you)戲(xi)(xi)的(de)(de)地方(fang)…電腦網絡(luo)，應(ying)是(shi)學(xue)習的(de)(de)工具，不(bu)應(ying)成為(wei)墮落頹廢的(de)(de)根源！學(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮一下12點(dian)鐘過后(hou)斷網呀！還我(wo)們一個正常(chang)的(de)(de)休息時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這位同學(xue)的微博，我說(shuo)：“贊同這位同學(xue)的意見(jian)。夜(ye)里(li)該(gai)睡時(shi)不(bu)睡，必然(ran)造成第二(er)天(tian)上課犯困。長(chang)期(qi)熬(ao)夜(ye)必然(ran)嚴重影響身心(xin)健康(kang)。青年人(ren)每晚睡八小(xiao)時(shi)第二(er)天(tian)才(cai)會有良好精(jing)神(shen)狀態，如做(zuo)(zuo)不(bu)到(dao)八小(xiao)時(shi)起碼也得保證七(qi)小(xiao)時(shi)。為(wei)什么不(bu)把熬(ao)夜(ye)做(zuo)(zuo)的事(shi)改(gai)到(dao)白天(tian)去(qu)做(zuo)(zuo)呢？如果熬(ao)夜(ye)只(zhi)是(shi)在打游戲，那就更不(bu)應該(gai)了。希望大家就這位同學(xue)的煩惱發(fa)表你(ni)的看法(fa)。”

　　讓(rang)我始料不(bu)(bu)及的是，多(duo)數同(tong)(tong)(tong)學并不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位發微博的同(tong)(tong)(tong)學。我注意到(dao)，同(tong)(tong)(tong)學們(men)最關(guan)注的其(qi)(qi)實(shi)是：萬一學校為了保證學生(sheng)休息(xi)，給學生(sheng)宿舍半夜斷(duan)了網，那就會帶來多(duo)大的不(bu)(bu)便(bian)。其(qi)(qi)所(suo)以有這(zhe)么多(duo)學生(sheng)反對夜里斷(duan)網，原因就是這(zhe)么多(duo)的同(tong)(tong)(tong)學晚(wan)上都在(zai)上網。同(tong)(tong)(tong)學中的“夜貓子(zi)”數量(liang)雖未統計(ji)，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬夜早已成為很多(duo)同(tong)(tong)(tong)學的習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)、睡(shui)眠不(bu)足，對(dui)健康有(you)(you)很大(da)的不(bu)良影(ying)響。成都大(da)學(xue)體育學(xue)院科研科主(zhu)任朱(zhu)斌(bin)正在做大(da)學(xue)生猝死(si)的相(xiang)關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結(jie)果(guo)表明：“引(yin)起年輕人特別是(shi)大(da)學(xue)生運動(dong)猝死(si)的原因基本上是(shi)以(yi)下三(san)個，一(yi)是(shi)身(shen)(shen)體素質(zhi)下降，二是(shi)本身(shen)(shen)有(you)(you)疾病(bing)，三(san)是(shi)經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)。而經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)是(shi)造成大(da)學(xue)生運動(dong)猝死(si)的主(zhu)要原因。”希望(wang)專家的研究(jiu)(jiu)結(jie)論(lun)能夠警醒經(jing)常熬(ao)(ao)夜(ye)(ye)的同學(xue)，希望(wang)我校的同學(xue)們都能盡量在晚上11：30（最晚不(bu)要晚于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)(xue)生身體(ti)素質下降(jiang)的原因分析清楚了(le)，就得立即改進。這(zhe)需要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)校、家庭和(he)(he)社會的共同努力，尤(you)其是學(xue)(xue)(xue)校要(yao)(yao)積極落實好國(guo)家的相(xiang)關(guan)要(yao)(yao)求，關(guan)鍵也在(zai)于(yu)學(xue)(xue)(xue)生自己的自律(lv)和(he)(he)對參(can)(can)加(jia)體(ti)育(yu)運動重(zhong)要(yao)(yao)性(xing)認識(shi)的提高(gao)。體(ti)育(yu)不(bu)應是強加(jia)于(yu)人的，應該讓廣大同學(xue)(xue)(xue)自覺自愿(yuan)地參(can)(can)與(yu)其中。讓體(ti)育(yu)運動真正融(rong)入到我(wo)們每個人每天的生活(huo)中，讓經常參(can)(can)加(jia)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉成(cheng)為(wei)我(wo)們的一(yi)種生活(huo)方式。